Yoga für Schwangere

Schwangerschaft und Geburt sind eine Zeit, in der Sie Ihren Körper auf eine ganz neue Art kennenlernen. 

Die ausgewählten Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen begleiten Sie durch diese spannende Zeit und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper. Die Beweglichkeit des Beckens wird gefördert, Raum geschaffen für Gebärmutter und Kind. Atmung und Durchblutung werden unterstützt und tragen zur Linderung der Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft bei.


Leitung: Daniela Quabs
Kursdauer: 6 x 90 Minuten
Termine: Bitte fragen Sie in der Elternschule
nach aktuellen Terminen.
Kostenpflichtig